Ja, ik ben erbij!
INSPIRATIESESSIE OVER HARTCOHERENTIE
Presentatie: Hetty Jungschläger
Datum en tijd: woensdag 29 april van 19:30 tot 21:00 uur (zaal open vanaf 19:15 uur)
Locatie: Nelson Mandela Centrum, Bernadottelaan 79 in Gouda
Herken jij dit?
Heb je het gevoel dat je altijd aan staat, ervaar je stress en/of eet je vanuit emoties? En herken je het volgende:
- het lijkt wel of je van water al aankomt
- je doet zo hard je best, maar valt maar niet af
- na een stressmoment krijg je trek in zoetigheid
- je bent al vaker afgevallen en toch ook weer aangekomen
- je bent er zelf moedeloos van geworden
Doe dan mee met deze inspiratiesessie!
Hartcoherentie en gewichtsverlies
- Wat is hartcoherentie
- Waarom afvallen/op gewicht blijven zo moeilijk is
- Hoe hartcoherentie inzetten zorgt voor een positieve verandering van je spijsvertering
- Hoe je meteen kunt beginnen met de basisoefening van hartcoherentie
