Gewoontes veranderen: waarom het zo lastig is (en hoe jij het volhoudt)
Iedereen die ooit geprobeerd heeft om een nieuwe gezonde gewoonte aan te leren (of juist iets af te leren) weet…
Ben je op zoek naar extra informatie of praktische tips? Laat je dan inspireren door mijn blogs, de video’s, podcasts en boeken die je helpen bij jouw leefstijlverandering.
